2021年11月4日18:30，通識(shí)教育大講堂之雷靂教授專場(chǎng)以線上直播的形式順利舉辦。中國心理學(xué)會(huì)心理學(xué)家，中國心理學(xué)會(huì)網(wǎng)絡(luò)心理專業(yè)委員會(huì)副主任，中國人民大學(xué)教授，心理學(xué)博士生導(dǎo)師雷靂教授帶來了有關(guān)大學(xué)生心理成長修煉要素的精彩講解。

講座伊始，雷靂教授簡要介紹了本次講座的核心內(nèi)容。他就大學(xué)生思維和心理活動(dòng)的特點(diǎn)，自我心理調(diào)整的方法和三個(gè)核心話題——友誼，愛情，職業(yè)選擇，這三方面進(jìn)行了講解。

談及大學(xué)生思維活動(dòng)，雷靂教授認(rèn)為大學(xué)是青年人從黑白分明地看待問題轉(zhuǎn)向成年人“后形式思維”的重要階段，即擁有處理不確定，不一致，矛盾，不完美情況的思維。而這種思維的轉(zhuǎn)變與提升，幫助人們接納了人生中的不足，從而有助于增強(qiáng)人們的自我理解與自我接納的能力，更加穩(wěn)固自我認(rèn)同感。

談及大學(xué)生情感需要，雷靂教授認(rèn)為大學(xué)生們處于“親密對(duì)孤立”的人生階段。青年期逐漸擁有的如建立友誼，尋求伴侶的想法，其本質(zhì)在于親密關(guān)系的建立，以此獲得愛、陪伴感和共享自我認(rèn)同。

為了順應(yīng)大學(xué)生思維和情感的兩方面特點(diǎn)，雷靂教授提出，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)遵循青年人的“社會(huì)時(shí)鐘”，即遵循社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)下“最佳年齡”的時(shí)間表，在合適時(shí)間做合適事，以此增強(qiáng)信心，融入社會(huì)，減少外界評(píng)論壓力，使心理得以健康發(fā)展。

隨后，雷靂教授就友誼，愛情，職業(yè)選擇三個(gè)核心話題，逐一從其特點(diǎn)和建立方法兩方面進(jìn)行了詳細(xì)地講解。

關(guān)于友誼，他指出，成人友誼中信任，親密和忠誠至關(guān)重要。由相識(shí)而形成友誼，需要二者具有共同興趣愛好（共享性），彼此提供快樂（社交性），互相欣賞鼓勵(lì)支持（情感性）。

關(guān)于愛情，教授以斯騰伯格的愛情三角為例，指出完美的愛應(yīng)具有親密，承諾，激情三種要素。值得注意的是，親密關(guān)系所具有的四大敵人——批評(píng)指責(zé)，輕蔑藐視，狡辯防御，矢口否認(rèn)可能會(huì)造成愛情的流失。

關(guān)于職業(yè)選擇，教授引用琳達(dá)·戈特弗雷德森的范圍限定-妥協(xié)理論觀點(diǎn)，指出職業(yè)選擇應(yīng)與自我概念相符合。適合自己，方為最佳。

在講座結(jié)束的提問環(huán)節(jié)，同學(xué)們結(jié)合自己的生活經(jīng)歷和講座內(nèi)容，積極發(fā)表自己對(duì)于相關(guān)話題的看法。教授使用軟件“詞云”功能提煉出共通觀點(diǎn)并有代表性的進(jìn)行了耐心的講解。

整場(chǎng)講座氛圍輕松愉悅，教授通過引用網(wǎng)絡(luò)熱詞，故事講解等多種形式增進(jìn)了同學(xué)們對(duì)于心理學(xué)概念和現(xiàn)象的理解與靈活應(yīng)用，為同學(xué)們大學(xué)生活中遇到的心理問題提出了切實(shí)可行的建議，對(duì)同學(xué)們的大學(xué)生活有很大幫助。

來自金融學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部

作者：任欣怡

攝影：王若妍

編輯：劉啟洋

推送：劉啟洋