培養(yǎng)陽光心態(tài)，鑄就幸福人生

——聶振偉教授心理健康教育專場講座

金融學(xué)院新聞宣傳中心 訊（記者：邵琦 攝影 ：李璇）2016年11月25日晚6：30，金融學(xué)院2016級全體學(xué)生在寧遠(yuǎn)三層國際會(huì)議廳參加了由北京師范大學(xué)聶振偉教授主講的心理健康講座。本次講座到場嘉賓有金融學(xué)院黨委副書記王春蕾、分團(tuán)委書記陳玉平以及16級輔導(dǎo)員曲小杰。

聶振偉教授是雪絨花學(xué)生心理幫助熱線資深督導(dǎo)及其創(chuàng)辦者之一。今天，她為在座的大一新生解答了心中疑惑，深度講解了新生適應(yīng)性教育、壓力管理、情緒控制、人際交往和心理求助五大方面問題。

講座伊始，聶振偉教授提出了一個(gè)問題——“大學(xué)是什么？”。有人說，大學(xué)是求知者精神與靈魂的圣地；亦有人說，大學(xué)是普通人追求命運(yùn)改變的圣地。但是大學(xué)對于新生來說到底是什么，聶振偉教授明確了兩點(diǎn)：大學(xué)是走向社會(huì)的最后準(zhǔn)備階段，是真正發(fā)現(xiàn)并展示自己潛能的開始，“在大學(xué)里我們能學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)熱愛，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)發(fā)展”。

為了達(dá)成上述目標(biāo)，聶振偉教授循循善誘，請學(xué)生們思考“我想做什么、我能做什么、社會(huì)需要什么”三個(gè)問題。她指出，認(rèn)知、情感、行為三種基本心理能力架構(gòu)下的動(dòng)機(jī)可以讓新生更易開始鍛煉自己。但是，因?yàn)榇髮W(xué)生有敢于嘗試而生活經(jīng)驗(yàn)不足的一般特點(diǎn)，并且會(huì)有自豪感與自卑感并存、孤獨(dú)感與戀群感同在、求知欲與厭學(xué)心共振等心理沖突，聶教授舉出校園投毒案、宿舍糾紛等案例，為新生解答了如何面對這些心理低谷。

提及她參與創(chuàng)辦的“雪絨花”心理咨詢中心，聶教授感懷頗深,“在年輕時(shí)我立志要讓它所在的建筑成為校園中最美麗的地方”。該中心歷經(jīng)二十余年風(fēng)雨，通過線下交流活動(dòng)、單獨(dú)心理輔導(dǎo)等多種活動(dòng)，引導(dǎo)和激勵(lì)著一代又一代學(xué)子。聶教授希望所有學(xué)生如雪絨花一般，勇敢地面對困難、挫折。

在學(xué)生提問環(huán)節(jié)，有學(xué)生問到如何平衡學(xué)生組織、學(xué)習(xí)等方面的多重壓力，聶教授引導(dǎo)他們聆聽自己的內(nèi)心，明白加入該組織的目的、意義，為自己找到答案。也有學(xué)生問到如何看待朋友圈中一些負(fù)能量的內(nèi)容，聶教授倡導(dǎo)大家能從網(wǎng)絡(luò)世界走出來，面對面、心貼心地交流。

講座結(jié)束，學(xué)生為聶振偉教授獻(xiàn)上花束，教授的溫婉箴言好似春風(fēng)化雨，引導(dǎo)學(xué)生們直面自己的內(nèi)心，健康、快樂地成長。